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四季养生汤:(五)杭菊胡萝卜美容汤

(五)杭菊胡萝卜美容汤

材料:


        菊花几朵、胡萝卜一两个,大枣几颗。


做法:


          胡萝卜洗净切片,菊备用,锅中放水烧开,先下菊煮开,再放入胡萝卜片和大枣煮熟。


功效:


        菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。



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