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四季养生汤:(六)海带绿豆美容汤的做法与功效

(六)海带绿豆美容汤的做法与功效


材料:

        绿豆少许,海带适量,甜杏仁几颗,玫瑰花几朵,红糖按个人喜好加减!


做法:


      干玫瑰花,和洗干净的绿豆,海带,甜杏仁一同下锅,加水适量,煮汤至熟,加入红糖调味就ok了。


养生功效:

       海带:味咸,性寒。能轻坚散结,消痰,利水。

       绿豆:味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒。

       绿豆具有清热解毒、防暑降压的功效早已。海带具有良好的利尿作用,海带是理想的排毒养颜食物。


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