• 神许养生：秋季养生粥！加白糖少许。　　养生功效：本药膳具有滋阴益胃，凉血生津之功，可用于阴虚潮热、盗汗、久咳、食少、消瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。银百秋梨...2017-09-11 14:42:00
• 中医养生之道：（一）睡眠，起居!，成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现代生活节奏快、求效率的特征，普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时...2017-09-11 10:21:56
• 神许养生产品网：艾灸穴位禁忌，哪些穴位不能艾灸？         分别为：哑门、风府、天柱、承光、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、素骨婺、禾髋、迎香、颧骨婺、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊腋、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中...2017-09-11 10:04:51
• 神许养生：女生饮食健康知识（一）神许养生：女生饮食健康知识（一）          护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。          鸡汤除...2017-09-10 09:18:09
• 神许养生：女生饮食健康知识（二），微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述诸...2017-09-10 09:16:55
• 神许养生：养生之道-女性养生（2）！性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨...2017-09-04 14:59:59
• 中医养生之道：（九) 亥时（21：00—23：00）！       此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦能百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代人很少能做到，所以在街上...2017-09-02 14:27:09
• 养生之道<秋季>：（三）饮食！要多吃滋阴润燥的食物              银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作...2017-09-01 15:05:32
• 神许：四季养生-五谷杂粮的功效与作用？发养颜。减轻血管脆性，抗癌的作用；改善心肌营养。红  米：具有改善肌体贫血、抗氧化、抗衰老，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。...2017-09-01 14:54:33
• 养生之道<秋季>：（二）户外运动！，秋季气候干燥，空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发的较快，因而容易使皮肤干裂、皱缩增多，口干咽燥。这是要注意保持室内适当的湿度，多喝水。       更...2017-09-01 14:52:57