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  • 神许养生:四季养生<音乐养生>1、音乐改善免疫功能  音乐有促进免疫功能的效果,科研人员说,那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生...2017-12-26 11:46:44
  • 神许:四季养生-五谷杂粮的功效与作用?五谷杂粮功效及作用:首先说下五谷指什么:谷子,麦子,玉米,豆类,薯类。黑 米:滋阴补肾,益气强身,健脾开胃,美发养颜。减轻血管脆性,抗癌的作用;改善心...2017-09-01 14:54:33
  • <神许推荐>四季养生-太阳养生-百种功效  降低癌症风险   美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素...2017-09-01 13:26:54
  • <神许推荐>四季养生-大脑养生吃核桃核桃中含有有益大脑的脂肪酸,可以为脑神经补充营养,防止衰老。另外,黑巧克力也有补脑的作用。英国诺森比亚大学研究发现,黑巧克力中 的黄酮类化合物能...2017-09-01 13:25:29
  • 四季养生粥:(一)枸杞粥!四季养生粥:(一)枸杞粥材料:        糯米适量, 白米适量, 花生少许, 枸杞少许,红枣少许, 菊花几朵。做法:         花生热水浸泡...2017-09-11 09:42:16
  • 四季养生粥:(二)菊花粥!材料:         菊花末少许,粳米适量。做法:         菊花去蒂,研成细末备用。粳米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花...2017-09-11 09:41:44
  • 四季养生:睡眠养生        四季养生睡眠养生首先,选用"绿色环保"型用品。房屋、装潢、家具、电器以及各种生活物品的选取、使用、维护都应符合环保要求,尤其是在购买时,一定要严格按...2017-09-19 11:13:20
  • 四季养生粥:(五)银耳枸杞羹的做法与功效!材料:        银耳几朵,枸杞几颗、,冰糖按个人喜好加减。做法:        银耳泡发,去掉根部,用手撕碎。枸杞用清水泡上。把银耳蓉放锅内,再...2017-09-12 12:14:14
  • 四季养生汤:(六)海带绿豆美容汤的做法与功效材料:        绿豆少许,海带适量,甜杏仁几颗,玫瑰花几朵,红糖按个人喜好加减!做法:      干玫瑰花,和洗干净的绿豆,海带,甜杏仁一同下锅...2017-09-12 12:12:50
  • 四季养生粥:(六)黄瓜鸡蛋紫菜美容汤-做法和功效材料:      黄瓜一根,生姜几片,鸡蛋一两个,紫菜适量。做法:       锅中放入清水和姜片烧开。紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。湿淀粉勾芡,淋入...2017-09-12 12:10:20
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