• 神许<四季养生>：女人补肾粥（一）莲子芡实粥！莲子100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米适量。做法：      糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分。莲子洗净，用冷水浸泡回软...2017-09-03 11:23:58
• 神许<四季养生>：男人补肾粥（一）白术山药粥！材料：        怀山药适量、薏米各适量，莲子肉少许，大枣10枚，小米适量，白糖少许。做法：     山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即...2017-09-03 10:51:28
• 四季养生歌：（二）冬季养生！我们要早睡。   等到太阳出来了再起床，要神志内藏。   好像有隐私不外泄、有所得而窃喜，保养阳气。   不要使皮肤开泄而大汗，使肾气能够闭藏。   ...2017-09-02 15:07:10
• 神许养生：秋季养生小常识一的症状。因此，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。　　　 秋季应多喝开水、淡茶等，以养阴润燥，弥补身体损失的津液，尤其应定时、主动多喝白开水，即使不...2017-09-01 17:08:41
• 神许养生之道：立秋养生吃什么？秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效。首先要适当保暖、避风寒，不吃喝冰冷食物饮料。饮食养肺应多吃乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、梨等，但要结合个人体质、肠...2017-09-01 16:59:54
• 中医养生之道：(六) 申时（15：00—17：00）！液循环在体内，若膀胱有热，可致膀胱咳，且咳而遗尿。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。         2，比...2017-09-01 16:53:46
• 中医养生之道：（四）午时（11：00—13：00）！此时心经最旺。“心主神明，开窍于舌，其华在面”。心气推动血液运行，养神养气、养筋。       2，人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午至晚上...2017-09-01 16:41:46
• 中医养生之道：（三）巳时（9：00—11：00）！        1，此时脾经最旺。“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”。脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志...2017-09-01 16:31:58
• 中医养生之道：（二）辰时（7：00—9：00）！的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。更多养生知识欢迎来-神许养生产品...2017-09-01 16:09:11
• 神许养生产品网：秋季减肥养生食谱(二)百合西兰花。中煮三分钟，捞起浸于清水中，冷后取出沥干水。淀粉加水适量调匀成淀粉。将素汤、精盐少许、白糖少许，下鲜百合煨煮5分钟，捞起沥干水。      西兰花切小...2017-08-31 16:45:15