材料：襄荷几个。

做法：将襄荷切片，然后放入保温杯中，加入沸水。焖5分钟左右即可食用。

功效：具有活血调经，镇咳祛痰，消肿解毒的功效。

禁忌：问过中医师再食用，是药三分毒，不宜长期食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）260-红豆蔻茶》-