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神许养生:女性养生茶

女性养生茶

         体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。


下面推荐二款女性养生茶:

女性养生茶

第一种玫瑰组合花茶含有玫瑰,菊花,茉莉,枸杞,冰糖。

         玫瑰花:益肺宁心,健脾开胃,利水通淋。

         菊花:散风清热,平肝明目,清热解毒。

         茉莉花:理气止痛,温中和胃,消肿解毒。

         枸杞子:这是一种具有滋补肝肾,益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏,阳痿遗精,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症状。

         冰糖:中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

女性养生茶

第二种桂圆红枣枸杞茶。

         桂圆:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效

         红枣:味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。

         枸杞子:这是一种具有滋补肝肾,益精明目的中药。可有效治疗虚劳精亏,阳痿遗精,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症状。


         当然了女性养生茶还有很多,比如大家现在经常熬夜加班,容易上火,各种像如菊花茶,金银花茶等可以下火。不过应该按照个人体质来选择养生茶,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。推荐阅读-《神许养生:男性养生茶》-


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