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养生茶(保健茶)201-苦瓜解暑茶

养生茶(保健茶)201-苦瓜解暑茶

材料:

        鲜苦瓜150克,茶叶少许,白糖75克,生姜片25克。


做法:

        将鲜苦瓜洗净切片,和茶叶,白糖,生姜片一同放入茶杯中,闷5分钟左右即可食用!


功效:消暑、益气、解毒、祛热、止渴、开胃、增食欲等功效。


禁忌:脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。---推荐阅读-《养生茶(保健茶)200-百合大枣茶》-



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