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神许养生产品网:孕妇秋季养生食谱(二)-糯米养胎粥。

孕妇秋季养生食谱(二)-糯米养胎粥。

孕妇秋季养生食谱

材料:

糯米适量,黄芪30克,,枣(干)10克,


做法:

1. 将黄芪焙干,研细末。

2. 将糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内,加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煮,煮到米烂。

养生功效:

1. 益气养血,补元安胎。

2. 适用于气血两虚、体质虚弱的先兆流产孕妇服用。


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标签:   糯米养胎粥
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