材料：鳖甲3克。

做法：将鳖甲放入保温杯中，加入沸水，闷30分钟左右，即可食用，反复冲泡！

功效：滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结。

用于：用于阴虚发热，骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩，虚风内动，经闭，癥瘕，久疟，疟母。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不易长期服用。脾胃虚寒，食少便溏及孕妇禁服。推荐阅读-《养生茶（保健茶）279-龟甲水》-