材料：龟甲3克。

做法：将龟甲放入保温杯中，加入沸水，闷30分钟左右，即可食用，反复冲泡！

功效：滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，固经止崩。

用于：用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏经多。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不宜长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）278-桑葚水》-