材料：龙胆草3克。

做法：将龙胆草放入锅中，煎煮20分钟左右即可食用！

功效：泻肝胆实火、除下焦湿热。

禁忌：脾胃虚弱作泄及无湿热实火者忌服龙胆草，勿空腹服用龙胆草。---推荐阅读-《养生茶（保健茶）230-沙苑子茶》-