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养生茶配方23-灵芝茶

养生茶配方23-灵芝茶

材料:

        灵芝茶包(5克装)或者5-8片。


做法:

        将灵芝包或灵芝片放入容器中,用500ml沸水冲泡,等上几分钟饮用。


灵芝茶功效:

        保肝解毒,调节血管系统,抗衰老,调节高血压,调节糖尿病。


搭配:

        灵芝冲泡时适合搭配 丹桂、金银花、山楂、枸杞。


禁忌:

        1,老人小孩孕妇慎用。2,灵芝本身虽然有明显的养生效果,但同样不适宜大量服用的。推荐阅读-《养生茶配方22-金银花茶》-




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