材料：

        何首乌5克，白芍3克，绿茶3克。

做法：

        将何首乌，白芍，绿茶一同放入茶壶中，煮沸15分钟左右，即可食用！

首乌芍茶功效：

        补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿,养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳。

用于:

        肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。

禁忌：

        孕妇服用何首乌一定要注意量。在服用其他的中药的时候，也不可以与白芍同食，如果一起同食，可能会造成无法预计的严重后果。白芍还不能够跟藜芦混在一起吃，不然的话就会出现胃不适等等对身体健康不好的现象！推荐阅读-《养生茶（保健茶）169-何凤茶》-