材料：

        何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。

做法：

        将何首乌，防风，薄荷，绿茶一同放入茶壶中，煮沸15分钟左右即可饮用。

何凤茶功效：补血，祛风，除湿，解毒。何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。 　　

禁忌：大便溏泻及有湿痰者慎服。推荐阅读-《养生茶（保健茶）168-何首乌茶》-