材料：

         枸杞子10克， 沙苑子100克。

做法：

        将沙范子碾碎，和枸杞一同放入杯子中。用开水冲泡5分钟左右即可食用。

沙苑枸杞茶功效：

        滋阴补阳、生津止渴之功效,适于阴阳两虚型糖尿病患者饮用。

禁忌：

        不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）146-核桃红枣桂圆茶》-