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养生茶(保健茶)131-金盏花阳光茶

养生茶(保健茶)131-金盏花阳光茶

材料:

        干金盏花1大勺,干马鞭草1小勺,玫瑰果1小勺。


做法:

        将干金盏花用热水冲泡30秒取出,喝马鞭草一同放入茶壶中,浇入沸水,焖3分钟即可食用。


金盏花杨光茶功效:

        缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。


禁忌:

        在食用金盏花时一定要按计量服用,过量会引起恶心,呕吐,多汗,头昏,眩晕等症状。推荐阅读-《养生茶(保健茶)130-大麦茶》-




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