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养生茶(保健茶)104-葛根茶

养生茶(保健茶)104-葛根茶

材料:葛根30克。


做法:

        将葛根洗干净,切成薄片,取30克,放入锅中,加水煮沸5分钟左右,每天当茶饮用。


葛根茶功效:

        具有改善脑部血液循环,清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。


禁忌:

        1,葛根性寒凉,吃的时候用量不要太多。

        2,一些低糖患者,孕妇就,肠胃虚弱的人,不要服用葛根。推荐阅读-《养生茶(保健茶)103-薏仁红枣茶》-



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