材料：韭菜子3克。

做法：用清水过一遍，放入养生壶中煮沸5到10分钟，即可食用。

功效：温补肝肾，壮阳固精。用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒。推荐阅读-《养生茶（保健茶）274-桃核水》-