材料：天胡荽3克。

做法：将天胡荽放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟左右，可以食用。

功效：具有清热利尿、解毒消肿、化痰止咳、祛风等功效。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不易长期食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）268-石胡荽水》-