材料:鹅脚板3克。

做法：将鹅脚板放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟即可食用。

功效：散风宣肺，理气止痛，消积健脾，活血通经，除湿解毒。

禁忌：询问过中医师再食用，是药三分毒，不易长期食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）269-天胡荽水》-