材料：3克。

做法：将蔊菜放入保温杯中，加入沸水，焖5分钟左右，即可食用！

功勋：祛痰止咳，清热解毒，利湿退黄。

禁忌：是要三分毒，不能长期服用。蔊菜容易生热，凡外感时邪及内有宿热者不宜食用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）50-矮地茶_神许养生产品网》-