冬瓜仁薏米粥

      材料：冬瓜仁适量，薏米适量，粳米适量。

     做法：先将冬瓜仁洗净，煎取汁，去渣。再与粳米、薏米同煮为稀粥。

     养生功效： 薏苡仁有健脾、清热、排脓之功效。冬瓜仁性味甘寒，功能清肺化痰、排脓，用于肺热咳嗽。

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