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养生茶(保健茶)82-益母草红糖茶

养生茶(保健茶)82-益母草红糖茶

材料:

        益母草60克,红糖适量。


做法:

        将益母草放入锅中,大火煮沸之后转小火。煮沸10分钟左右后,加入红糖溶解后即可食用。


益母草红糖茶功效:

        补血益气,活血调经、利尿消肿、清热解毒。


适合人群:

         成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用),在经期饮用可有效缓解腹痛,平时饮用可起到补血益气的作用。推荐阅读-《养生茶(保健茶)81-洋参大枣茶》-




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