材料：千里光3克。

做法：将千里光洗去灰尘，放入养生壶中煮沸15分钟左右，水颜色变了，就能食用了！

功效：清热解毒，明目，利湿。

用于：痈肿疮毒，感冒发热，目赤肿痛，泄泻痢疾，皮肤湿疹。

禁忌：1，询问过中医师再食用。2，服用不超过3天，是药三分毒。推荐阅读-《药茶（320）-大风艾水》-