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药茶(322)- 茵陈蒿水

药茶(322)- 茵陈蒿水

材料:茵陈蒿3克。


做法:将茵陈蒿洗去灰尘,放入养生壶中,煮沸15分钟左右即可食用。


保健功效:茵陈蒿富含维生素C和维生素B,并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸,具有很好的保健功能。在春天,多食用茵陈蒿亦能起到很好的防病、保健作用。


禁忌:1,询问过中医师在使用。2,是药三分毒,不易长期服用。推荐阅读-《药茶(321)-秋分草水》-





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