材料：覆盆子3克。

做法：将覆盆子放入保温杯中，放入沸水，焖10分钟左右，即可食用。

功效：益肾固精缩尿，养肝明目。

用于：用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。

禁忌：询问过中医师再食用！是药三分毒，不宜长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）289-覆盆子水》-