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养生茶(保健茶)277-黄精水

养生茶(保健茶)277-黄精水

材料:黄精3克。


做法:将黄精清水冲一下,去除表面的灰尘,放入保温杯中,加入沸水,焖10分钟左右即可食用。


功效:具有补脾,润肺生津的功效。


禁忌:问过中医师再食用,是药三分毒,不易长期服用。中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。推荐阅读-《养生茶(保健茶)276-阳起石水》-




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