材料：白果一碟

做法：将白果放入锅中，炒到熟，捣碎，用勺子舀一勺放入保温杯中，加入沸水，焖5分左右即可饮用。

功效：敛肺定喘，止带浊，缩小便。

禁忌：是要三分毒，不易长期服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）248-马兜铃》-