材料：防风3克，绿茶3克。

做法：将防风绿茶一同放入保温杯中，加入沸水，闷6分钟左右即可食用。

功效：祛风解表，胜湿止痛，止痉。

禁忌：阴血亏虚、热病动风者不宜使用；血虚发痉、阴虚火旺者慎用。推荐阅读-《养生茶（保健茶）249-白薇茶》