材料：冰糖5到10克！

做法：将冰糖放入茶杯中，加入沸水，等糖化了就能食用了!

功效：有补中益气，和胃润肺，养阴生津，润肺止咳。

禁忌：脾胃虚弱的不宜冷饮冰糖水，容易加重脾胃的不适，减轻胃动力。---推荐阅读-《养生茶（保健茶）239-菟丝子茶》-