材料：

        干燥金盏花1匙，新鲜薄荷5枝。

做法：

        将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净！将金盏花和薄荷一起放入茶壶中，加入沸水，闷15分钟左右即可食用!

功效：薄荷与金盏花搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。

禁忌：金盏花也不是所有人都适合，对于孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜服用金盏花。--推荐阅读-《养生茶（保健茶）229-金盏花阳光茶》-