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养生茶(保健茶)230-金盏花薄荷茶

养生茶(保健茶)230-金盏花薄荷茶

材料:

        干燥金盏花1匙,新鲜薄荷5枝。


做法:

        将干燥金盏花用热水冲一下,再浸泡30秒后洗净!将金盏花和薄荷一起放入茶壶中,加入沸水,闷15分钟左右即可食用!


功效:薄荷与金盏花搭配,能提神下火,稳定情绪,最适合熬夜后的早上饮用。


禁忌:金盏花也不是所有人都适合,对于孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜服用金盏花。--推荐阅读-《养生茶(保健茶)229-金盏花阳光茶》-



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