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养生茶(保健茶)222-山药红枣羹

养生茶(保健茶)222-山药红枣羹

材料:

        山药1根,红枣5颗,冰糖少许。


做法:

            将山药洗干净,切块,红枣洗一下。和冰糖一同放入锅中煮30分钟左右,即可食用!


山药红枣羹功效:

        健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。


禁忌:对山药过敏者不宜服用!推荐阅读 -《养生茶(保健茶)221-藿香茶》-



标签:   养生茶 保健茶
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