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养生茶(保健茶)215-洋甘菊茶

养生茶(保健茶)215-洋甘菊茶

材料:

        2茶匙洋甘菊。


做法:

        将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。


功效:

        可帮助排除体内毒素,美白润肤,还能适当释放压力,帮助睡眠!即一夜好眠。


禁忌:洋甘菊茶属于凉性茶,低血压、寒性体质者。推荐-《养生茶(保健茶)214-葛花茶》-



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