材料：

        砖茶50克，酥油150克，牛奶1杯。

用法：

        将砖茶，酥油，牛奶，适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，再倒入茶壶加热即可。

酥油茶功效：

        生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等的作用。

禁忌：冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。推荐阅读-《养生茶（保健茶）208-党参黄芪茶》-