材料：

        水梨1个，红枣几颗，冰糖少许。

做法：

        将水梨去皮，切块和红枣一同放入锅中。煮沸8分钟后即可食用！可放冰糖调味！

水梨红枣冰糖茶功效：清热镇静，化痰止咳，润肠通便，补中益气，养血安神。

禁忌：

        肠胃不好、夜尿频者不宜多吃梨，梨含有糖量高，糖尿病患者食用要谨慎。---推荐阅读-《养生茶（保健茶）196-芦麦茶》-