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养生茶(保健茶)197-水梨红枣冰糖茶

养生茶(保健茶)197-水梨红枣冰糖茶

材料:

        水梨1个,红枣几颗,冰糖少许。


做法:

        将水梨去皮,切块和红枣一同放入锅中。煮沸8分钟后即可食用!可放冰糖调味!


水梨红枣冰糖茶功效:清热镇静,化痰止咳,润肠通便,补中益气,养血安神。


禁忌:

        肠胃不好、夜尿频者不宜多吃梨,梨含有糖量高,糖尿病患者食用要谨慎。---推荐阅读-《养生茶(保健茶)196-芦麦茶》-




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