材料：

        枸杞5克，生地3克，绿茶一茶匙，冰糖10克。

做法：

        将怄气，生地，绿茶，冰糖一同放入杯子中，加入沸水焖10分钟左右即可食用，冲泡至味淡。

枸杞生地茶功效：

        滋肝补肾，养阴清热。

用于：

        肝肾阴不足导致的腰酸痛，盗汗，潮热。推荐阅读-《养生茶（保健茶）151-秋茄子茶》-