材料：

        枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

做法：

        将枸杞，龙眼，绿茶，冰糖一同放入茶壶中煮沸15分钟即可食用。

枸杞龙眼茶功效：滋肾补心，安神。

用途：用于阴血不足，心悸，失眠，多梦。

禁忌：

        1，枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。

         2，枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食。推荐阅读-《养生茶（保健茶）149-首乌茶》-