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养生茶(保健茶)136-薏仁减肥茶

养生茶(保健茶)136-薏仁减肥茶

材料:

        薏仁10克,山楂5克,鲜百合5克。


做法:

        将薏仁,山楂,鲜百合放入茶壶中,煮沸5分钟左右即可食用(可以多煮几次,煮至味淡)。


薏仁减肥茶功效:

        健脾利水,降血脂和消除体内过剩脂肪。


禁忌:虚胖者,孕妇,脾胃虚弱的人需谨慎使用。经期的妇女也不应该食用。推荐阅读-《养生茶(保健茶)135-清宫仙药茶》-



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