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养生茶(保健茶)129-黑苦荞茶

养生茶(保健茶)129-黑苦荞茶

材料:

        黑苦荞麦5到6克。


做法:

        将黑苦荞麦放入茶壶中,煮沸5分钟左右即可食用。


黑苦荞茶功效:

        清除自由基,降血糖,防治癌症。


禁忌:

        饭后食用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状。推荐阅读-《养生茶(保健茶)128-银耳茶》-



标签:   养生茶 保健茶
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