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养生茶(保健茶)106-三鲜茶

养生茶(保健茶)106-三鲜茶

材料:

        鲜荷叶10克,鲜藿香10克,鲜佩兰叶10克。


做法:

        将鲜荷叶,鲜藿香,鲜佩兰叶洗干净,放入锅中,加水,煮10分钟左右,即可食用。


用法:每日一剂。


荷叶三鲜茶功效:

        清热去火,生津止渴。长期饮服对降低胆固醇和高血压有着不错的疗效。


禁忌:阴虚火旺者忌服。孕妇慎用。推荐阅读-《养生茶(保健茶)105-麦芽山楂茶》-



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