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小孩不爱吃饭怎么办?不爱吃饭的原因

小孩不爱吃饭怎么办?不爱吃饭的原因

小孩不吃饭的原因:

        1,饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短。

        2,零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

        3,饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

        4,爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。

        5,运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。


小孩不爱吃饭怎么办?不爱吃饭的原因

小孩不吃饭怎么办呢?

        1,带着孩子去外面走走,还不会走的让他自己到处在家里乱爬。

        2,定时,定量。

        3,把食物做成,卡通形状。这个网上有教程。

        4,必要时去检查一下孩子的身体,是不是身体不舒服,才不吃饭。

        5,少给孩子吃零食,零食没什么营养,到是把肚子给填满了,孩子怎么吃得下饭呢?推荐阅读-《 小孩流鼻血是什么原因,流鼻血怎么办?》-


标签:   小孩 不吃饭
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