材料：紫菀3克。

做法：将紫菀洗干净，放到养生壶中，煮沸5分钟，即可食用。

功效：温肺，下气，消痰，止咳。

用于：治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血，喉痹，小便不利。

禁忌：1，询问过中医师再食用。2，服用不超过3天，是药三分毒。推荐阅读-《药茶（314）-新疆雪莲水》-