材料：升麻3克，绿茶3克！

做法：将升麻和绿茶一同（或者单独用升麻！）放入保温杯中，加入沸水，闷5分钟左右即可食用！

功效：发表透疹，清热解毒，升举阳气。

禁忌：脾胃虚寒者慎用，不能长期服用！不能大剂量服用！推荐阅读-《养生茶（保健茶）233-蝉蜕茶》-