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圆肉虫草炖乌鸡

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材料:

        乌骨鸡1只。桂圆肉20克,冬虫夏草20克,干大枣50克,盐5克,生姜5克。


做法:

        将乌鸡洗净,切块。再将桂圆去籽,红枣去核,生姜切片,最后加入盐,生姜和冬虫夏草一同放入锅中炖煮。煮至鸡肉熟为止。


功效:

       滋养肝肾,补血养颜,宁心安神。对于血虚心跳,失眠,记忆力减退,头晕目眩者有帮助。推荐阅读-冬虫夏草的产地》-



标签:   冬虫夏草 保健品
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