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鲳鱼 保健品

鲳鱼保健品


       鲳鱼保健品含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。


鲳鱼保健品功效:

        鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

        [性能]味甘,性平。能补脾益气。

       [用途]用于脾胃虚弱,气血不足等证。

       [用法]煎汤,入菜肴等。

      【归经】归脾、肾经。

宜:

       体质虚弱,脾胃气虚,营养不良者宜食。

忌:

       瘙痒性皮肤病患者忌食。据前人经验,鲳鱼属海鲜“发物”,有病之人忌食之。

       鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

       腹中鱼籽有毒,能导致腹泻。

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