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养生减肥产品有那些?

养生减肥产品有那些

薏苡仁;


        薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能。这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。

薏苡仁有有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。


泽泻;


        泽泻具有利水清湿热的效果,可以帮助我们排除身体多余的水分,加快身体的新陈代谢,有很多人下

身肥胖的人其实不是有多胖,大多都是浮肿引起的,泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿。使

泽泻泡茶可以轻松的减肥,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否则会让肠胃受了哦!


决明子;


         决明子具有抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪。有很好的分解功效。不过决明子性寒,建议可用

决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,规避决明子的寒性,既不影

响饮食和身体健康,还可达到瘦身的目的。


大麦;


        大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。大麦茶中的膳食

纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、

脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。


首乌;


        首乌可以滋润肠胃,有解毒的疗效,适当的促进我们身体的胃肠蠕动,排出肠胃里的废物,减少胃肠对胆

固醇和脂肪的吸收,防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积,是一种很棒的减肥食品哦。


荷叶;


       荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠

壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。


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标签:   减肥
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