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适合老人的养生产品有那些!

适合老人的养生产品有那些

老人的话,推荐养生粥!养生汤!

1,玉米燕麦粥!

2,枸杞粥!

3,鸭梨杏仁汤!

4,百合莲子绿豆汤!

5,蜂蜜芝麻粥!

6,蜜豆南瓜粥!

7,银耳鸡肉汤!

还有很多,不过不能只靠养生产品哦!还要适当运动,合理膳食,还有好的睡眠!

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