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神许养生:艾灸穴位(十)命门穴

艾灸穴位(十)命门穴

艾灸方法:

       对准命门穴,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热舒适感即可,一般灸穴15-20分钟,至皮肤稍呈红晕为度.


养生功效:

      本穴属督脉,位于腰部,腰为肾之府,且督脉起于胞中,贯脊属肾,故本穴可治疗腰骶 痛及肾阳虚衰之下肢痿痹,遗精阳痿,月经不调诸疾。


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标签:   艾灸养生
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