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神许养生:艾灸养生(四)涌泉穴

艾灸养生(四)涌泉穴

艾灸方法:

      

        对准涌泉穴,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热舒适感即可,一般灸穴15-20分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。


养生功效:

    

       涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。

      并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。  

      涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是"井"有"水"上下呼应,从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气扬,维护着人体的生命活动。   

       艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。



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标签:   艾灸养生
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